Hallo - schön dass du da bist.
Mein Name ist Petra und ich möchte dich dabei unterstützen, dein Leben in die innere Balance zu bringen, deinen Alltags-Stress loszulassen, deine Blockaden zu lösen.
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"Komm zur Ruhe -
Komm in deine Balance -
Komm in deine Klarheit -
Komm zurück zu DIR."
Als Fotografin fange ich mit meiner Kamera nicht nur deine äußeren Merkmale ein, sondern kann auch deine innere Transformation und dein inneres Leuchten (wieder) sichtlich machen. - "Augenblicke"
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Als Klangtherapie-Praktikerin/Soundhealing-Coach öffne ich Räume, um Entspannung und Wohlbefinden zu fördern und die emotionale, körperliche und geistige Balance zu unterstützen. - "Klangmomente"
Als Mindful Living Coach (Mental Health-/ Achtsamkeits-/ ErnährungsCoach) erschaffe ich eine vertrauensvolle und geschützte Atmosphäre um Denkmuster zu erkennen, um Klarheit zu finden, um alte Glaubensmuster zu identifizieren und transformieren, um innere Stärke und Selbstvertrauen zu gewinnen und um mutig und selbstwirksam in die Zukunft zu schreiten. - "Transformation"
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​​Zwischen dem Zauber des Augenblicks bis hin zur Leichtigkeit deines Seins möchte ich dich inspirieren, dein Glück selber in die Hand zu nehmen, und Kraft für deinen Alltag zu schöpfen.​​​​​​​
"Augenblicke & Klangmomente & Transformation" steht für Momente, in denen sich Vergangenheit & Zukunft im Augenblick begegnen, in aller Achtsamkeit, in allem Klang und in aller Leichtigkeit des Seins verbunden mit der tiefgreifenden eigenen Transformation."
Fotografie
Als Fotografin bin ich fasziniert vom umperfekt perfekten Alltag und liebe es, Zwischenmomente einzufangen, in welchen sich Vergangenheit und Zukunft im Augenblick verlieren.
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Familienfotografie
Eventfotografie
Hochzeitsfotografie
Wald- und Wiesen-Hochzeiten
Portraitfotografie
Personal Branding Fotografie
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Hier gehts direkt auf meine Homepage
Petra Eigenmann | Spiral-Photo-Atelier
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Events & Workshops
Tauche ein in die magische Verbindung von Zeremoniellem Kakao und Klang und schenke dir einen Moment der tiefen Entspannung und Selbstfürsorge.
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Ob im Atelier oder im Wald - eine herzöffnende & harmonische Reise, die dich in Einklang mit dir selbst bringt, deine Lebensfreude weckt und dich in die Leichtigkeit des Seins bringt. ​
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Oder erlebe die magische Verbindung von Kakao, Klang & Kreativitätan in einem Visionboard-Workshop.
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Fotografieren kann auch als meditatives Mittel eingesetzt werden. Es ermöglicht uns, weg vom Alltags-Stress für eine Weile abzutauchen in eine "andere Welt"(Mindful Forest-Photography) - siehe dazu meine Angebote von Meditatives Fotografieren/Mindful Forest Photography.
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Aber schaue selbst und lass dich von meinen Angeboten inspirieren.
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Soundhealing
"Die Klänge der Klangschalen berühren uns an einer Stelle, die kein Wort erreicht."
In der Klang-Entspannung lösen sich die im Alltagsstress angesammelten Sorgen, Unsicherheiten und Blockaden. Dies ist die Basis für die Neubelebung und Stärkung der Selbstheilkräfte.
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Lass dich von den Klängen in eine tiefe Entspannung führen und entdecke die transformative Kraft des Klangs. ​
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Entdecke auch die magische
Verbindung von Klang und Kakao:
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Kakao & Klang
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Ich lade dich ein, den Alltag hinter dir zu lassen und neue Energie zu schöpfen. Öffne dein Herz für eine transformierende Erfahrung und finde zu deiner inneren Balance zurück.
Schenke dir einen Moment der tiefen Entspannung und Selbstfürsorge.
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Retreats / Auszeiten für Frauen
​​"Zurück zu mir!"
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Deine Auszeit in den Bergen!
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Fühlt es sich an, als ob die Welt sich schneller dreht, als du mithalten kannst?
Bist du für alle anderen da, aber vergisst dabei dich selbst?
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Diese Auszeit ist dein Moment, um in dich zu investieren – für dein Wohlbefinden, deine Klarheit und deine innere Stärke.
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Meditation | Soundhealing | Mindfulness | Kakao-/Mond- & Feuer-Zeremonien
Visionsboard-Workshop | Bergluft-Coaching und vieles mehr
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JETZT ist Zeit für DICH! Für DEINEN Neustart!
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Siehe dazu gerne mein Retreat-Angebot.
Mindful Living​ Coaching
Schöpfe Kraft für deinen Alltag - Stressbewältigung & Burnout-Prophylaxe durch Achtsamkeit.​
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Transformation beginnt da, wo du dich selbst ehrlich begegnest, dich von alten Gewohnheiten löst und den Mut hast, dich selbst zu sehen und zu verändern. Es geht darum, eine tiefe, innere Veränderung anzustoßen und nicht nur oberflächliche Anpassungen vorzunehmen.
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Gerne begleite ich dich auf deiner Reise zu dir selbst. Als Holistic Mental Health Coach (Expertin für ganzheitliche Mentale Gesundheit) & Achtsamkeits-Coach liegt es mir ganz besonders am Herzen dich zu unterstützen, um deine innere Balance wieder zu finden und Kraft zu schöpfen für deinen Alltag, deine Träume und Visionen.​
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Meine Angebte:
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Coaching für deine Mentale Gesundheit & Resilienz
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Achtsamkeit im Alltag "Zurück zu dir"
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Visions-Coaching
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Wechseljahre - Embrace the change
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Ernährungscoaching (im holistischen Ansatz des Mental Health Coachings)​​​​​​​​​
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Ein achtsamer Umgang mit sich selbst beinhaltet auch, sich befreien von alten Grundüberzeugungen. Dazu gehört auch das Überdenken wollen der heutigen Lebensweise, Grenzen zu ziehen privat sowie auch beruflich und vor allem die Signale deines Körpers zu respektieren.
Loslassen - Wenn wir beginnen, Altes zu verabschieden und den Raum des Vertrauten zu verlassen, zeigen sich oft Ängste. Das Ritual des Loslassens ermöglicht die Rückgabe von Lasten, die durch andere entstanden sind oder wir uns selber aufgeschultert haben und die Befreiung von den damit verbundenen Gefühlen. Loslassen kann aber auch bedeuten, sich befreien von Erwartungen, dem Druck, stets funktionieren zu müssen... Loslassen um Platz zu schaffen für Neues ist ein grosser Schritt in die Achtsamkeit des Alltags.​
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Ein achtsamer Umgang mit sich selbst fördert auch das Selbstvertrauen und hilft einem dabei, in sich selbst zu ruhen, besser zu entspannen, zu schlafen und den Alltag gelassener zu bewältigen. Gerne unterstütze ich dich dabei. Hier bringe ich meine Faszination am unperfekten perfekten Alltag in Bildern, meine Kreativität sowie meine tiefe Verbundenheit zum Wald, Klang und zum Feuer zusammen.
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Zusammen mit meinen eigenen Erfahrungen sowie erlernten Techniken (über mich - Aus-/Weiterbildungen) gebe ich diese weiter als Impulse auf dem Weg der Suche nach deinem Lebenspfad mit Leichtigkeit und Lebensfreude.
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​Herzlich, Petra
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