Über mich

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Mein Name ist Petra, mein Umfeld beschreibt mich als kreativ, inspirierend und einfühlsam.

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Ich bin ...

Mutter von zwei inzwischen erwachsenen Söhnen | Mentorin für Frauen | Holistischer Achtsamkeits-Coach | Klangschalen-Praktikerin & SoundHealingCoach | Raumhalterin für Rituale (Kakao-/Feuer-Zeremonien) | leidenschaftliche Gastgeberin in Workshops, Auszeiten & Retreats | Fotografin mit Blick auch für die Zwischenmomente aus Winterthur.

Selber würde ich über mich sagen, dass ich manchmal chaotisch und sehr vielseitig bin. Was es nicht immer leicht macht, mich zu fokussieren. Mit der Zeit habe ich gelernt, meine nötige Balance und Klarheit zu bündeln... manchmal gelingt es, manchmal nicht, und da ist dann die Improvisation gefragt was ich persönlich zu meiner "Superpower" zähle inzwischen. 

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"​Mein Herz schlägt für natürliche,

achtsame, erdige, rhythmische,

klangvolle und "beseelte" Momente

mit einer tiefen Verbindung zur Natur."

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Ich bin ein Freigeist, liebe Rhythmus & Klang am Feuer, bin fasziniert von Federn und Spiralen, reise gerne im VW Bus von A nach Z. Am liebsten fotografiere ich Menschen in unperfekt perfekten Lebenssituationen (www.spiral-photo-atelier.com), sprich mitten im Leben, eher im Sein als im Schein. ​​​Meine Wurzeln sind unter anderem in den Bündner Bergen und ich bin sehr fasziniert von wilden Kräutern und "Plant Medicine" allgemein und ich liebe das Kochen outdoor auf dem Feuer. ​​

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Als Mentorin für Frauen und holistischer Achtsamkeits-Coach inspiriere ich dich dazu, wie DU DEINE wichtigste Person in DEINEM Leben wirst, wie du dich wieder auf dein Bauchgefühl verlassen kannst und wie du Deine Leidenschaften leben darfst. Denn auch ich durfte auf meinem Weg wundervolle Mentoren & Mentorinnen treffen, welche mir Mut machten, mich für meinen Weg, meine Bedürfnisse und mein Wohlbefinden zu entscheiden und dies in meinen achtsamen Alltag einfliessen zu lassen. Aus dieser Erfahrung, aus der Zeit des "In-mich-Gehens" des Reflektierens, des Loslassens und der Heilung schöpfe ich heute enorm viel Kraft und bin sehr dankbar dafür.

Gerne helfe ich nun ebenso mit meinem Wissen und Erfahrung anderen Mitmenschen weiter auf ihrem Weg zur Balance und Wohlbefinden. Als Zertifizierte Gesundheitstrainer*in SYGT® (Waldbaden), Achtsamkeits-Trainerin & Klangpraktikerin führe ich dich hin zu deiner inneren Balance, begleite ich dich beim Loslassen von Altem und Belastenden und motiviere dich, dir für deine Träume und Visionen Raum zu schaffen.

Als Fotografin fange ich mit meiner Kamera nicht nur deine äußeren Merkmale ein, sondern kann auch deine innere Transformation und dein inneres Leuchten wieder sichtlich machen: einen Augenblick, in dem sich die Vergangenheit und die Zukunft im Moment vereint.

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“Turn your wounds into wisdom.” 

 - Oprah Winfrey -

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Ein Burnout vor ein paar Jahren zwang mich, einen Moment aus dem Alltagsleben zu treten, alles abzugeben. Es liess mir keine andere Wahl als wirklich Pause zu machen, hinzuschauen und für mich selber da zu sein. Zukunfts- und Existenzängste äusserten sich in Panikattacken und Drehschwindel. Dazu kam ein Gehörsturz mit einseitigem Gehörverlust sowie einem starken Tinnitus. 

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Dank zugezogenen Fachpersonen und grossartigen Mentoren & Mentorinnen bekam ich wieder Boden unter meinen Füssen und darf heute gestärkt, klar und freudvoll durch mein Leben gehen.​

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Seit da an beschäftigte ich mich noch intensiver mit verschiedenen Stressbewältigungs-Methoden und dem Einfluss der Natur und dem Klang auf unser Wohlbefinden und Gesundheit. Einerseits gibt mir der Wald und die Natur die nötige Ruhe und Kraft, andererseits wuchs die Faszination an Klängen diverser archaischen Instrumenten immer mehr. 

Seit ein paar Jahren spiele ich eine Bodhrán (Celtic-Irish-Framedrum) und verschiedene Percussion-Instrumente - was mir eine enorme Kraft und inneres Feuer schenkt - und finde dazu im Gegensatz Ruhe und innere Ausgeglichenheit beim Spielen meiner Handpan. 

Dazu kamen bald die Tibetischen Klangschalen & Kristall-Klangschalen in mein Leben. Diese haben mich so tief berührt und mir selber bei meiner Stressreduktion und Tinnitus-Geschichte geholfen, dass ich mich zur Zert. Klangpraktikerin weiterbilden liess, und ich mich momentan in der Ausbildung zur Klangtherapeutin befinde.

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​Gerne gebe ich nun mein Wissen und Erfahrung weiter und unterstütze dich dabei, wieder in deine Balance und in deine vollste Kraft zu kommen. 

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Ich freue mich auf dich auf deine Kontaktaufnahme!

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Tel. 079 839 14 24 oder per Mail: kontakt@petraeigenmann.com

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Herzlich, Petra​​​​​​​​​​​​​​​​​​​